APEXで足音が聞こえない時に見直したいオーディオ設定
APEXで足音が聞こえない、音の方向がおかしいと感じたら、オーディオ設定とヘッドセットなどの環境を見直しましょう。設定項目ごとの目安と、PC・PS5・Switch別の注意点をわかりやすく整理して解説します。
2026年10月9日更新：オーディオ設定の項目別の目安、機種別のチェックポイント、「音の方向がおかしい」時の対処、よくある質問を追加しました。
先に結論：まず確認したい3つのポイント
- 効果音の音量とマスターボリュームを高めにする：足音は「効果音」に含まれます
- 音楽やロビーBGMは低めにする：戦闘中の聞き取りには役に立たない項目です
- 出力先と接続方法を確認する：スピーカーに出ていないか、サラウンド機能を二重にかけていないかを見直します
まずはこの3つを整えるのが近道です。以下で順番に詳しく解説します。
足音が聞こえない、よくある原因
「近くにいたのに気づけなかった」「後ろから撃たれて何もできなかった」——APEX Legends（エーペックスレジェンズ）でこうした経験を繰り返している方は少なくありません。原因の多くは、反応速度ではなく環境や設定にあります。
- テレビやモニター内蔵スピーカーでプレイしていて、方向感がつかみにくい
- BGMやボイスチャットの音量が大きく、効果音（足音など）が埋もれている
- ゲーム内のオーディオ設定を初期状態のまま使っている
- 安価なイヤホン・ヘッドホンで低音が籠り、足音の輪郭が聞き取りづらい
- 画面ばかり見て、音の情報を後回しにしてしまっている
APEXのオーディオ設定おすすめ値の目安
ゲームのメニューから設定を開き、「オーディオ」のタブで次の項目を調整します。数値は攻略情報で広く使われている目安で、好みや使う機器によって最適な値は変わります。
| 項目 | 目安 | ポイント |
|---|---|---|
| マスターボリューム | 100%前後 | 全体の音量です。まずは高めにして、細かい調整は他の項目で行います |
| 効果音の音量 | 100%前後 | 足音・銃声・リロード音など。足音を聞くために最も重要な項目です |
| 会話の音量 | 低め（0〜数%から調整） | キャラクターのセリフなど。下げると環境音が聞き取りやすくなります。ただし下げすぎると、味方の位置を知らせる声が聞こえにくくなります |
| 音楽・ロビーBGMの音量 | 低めで問題なし | 戦闘の聞き取りには影響しにくい項目です。気が散るなら下げます |
| 受信ボイスチャットの音量 | 聞き取れる範囲で控えめ | 味方の声が大きすぎると足音が埋もれます。うるさくない程度にします |
項目名は機種やアップデートで変わることがあります。数値はあくまで目安なので、トレーニングモードなどで聞き比べて、自分が聞き取りやすい値を探してください。
PC・PS5・Switch別のチェックポイント
PCの場合
- 出力デバイスを確認する：Windowsの出力先が、使っているヘッドセットになっているか確認します。モニターやスピーカーに出力されていることがあります
- バーチャルサラウンドを二重にかけない：OS側の機能とヘッドセット付属ソフトの両方で有効にすると、音の定位が不自然になることがあります。どちらか一方にします
- イコライザーで足音の帯域を持ち上げる：足音は低音から中音域に多く含まれるため、その帯域を少し持ち上げる方法もあります。上げすぎると音が籠るので、少しずつ調整してください
PS5・PS4の場合
- 本体のオーディオ出力設定を確認する：ヘッドホンを正しく指定しているか確認します
- 立体音響の設定を聞き比べる：本体側の立体音響（3Dオーディオなど）は、オンとオフで聞こえ方が変わることがあります。自分に合う方を選びましょう
- ワイヤレスは接続状態を確認する：接続が不安定だと音の遅れやズレにつながります
Nintendo Switchの場合
- 音声の出力先と接続方法を確認する：テレビ出力かヘッドホンか、有線か無線かで聞こえ方が変わります
- テレビのスピーカーは避ける：方向感がつかみにくいため、可能なら有線のヘッドセットを使います
音の方向がおかしい・左右が逆に聞こえる時の対処
「足音の方向と実際の敵の位置が合わない」という悩みも多く見られます。次の順番で確認してみてください。
- ヘッドセットの左右を逆に着けていないか確認する
- バーチャルサラウンドを二重にかけていないか確認し、オンとオフで聞き比べる
- 出力がモノラル（左右同じ音）になっていないか確認する。モノラルだと方向が分かりません
- スピーカーを使っているなら、ヘッドホンに切り替える
- 無線ヘッドセットなら、有線に変えて遅れやズレが改善するか試す
それでも直らない場合は、他のゲームや動画で左右の音がはっきり分かれて聞こえるか確かめます。他でも変なら機器や接続の問題、APEXだけなら設定の問題と切り分けられます。
定位が分かりやすいヘッドセットの選び方
設定と同じくらい重要なのが、使用しているヘッドセットそのものです。左右の音がはっきり分かれて聞こえる開放型（オープンエア型）や、ゲーミング向けのバーチャルサラウンド対応モデルは、足音の方向を判断しやすい傾向にあります。また、Bluetooth接続は遅延が発生しやすいため、可能であれば有線接続の方が音の情報を正確に受け取れます。高価な製品でなくても、まずは自分の耳に合っていて、長時間つけても疲れにくいものを選ぶことが、結果的に集中力の維持にもつながります。
足音を聞き分ける実戦トレーニング
設定を整えたら、次は「聞き分ける耳」を育てる段階です。トレーニングモードや初心者の少ないモードで、あえて足音だけを頼りに敵の方向を予測してから振り向く練習をしてみましょう。実際に合っていたかをリプレイで確認する「答え合わせ」を繰り返すことで、方向感覚の精度は着実に上がっていきます。
足音以外の索敵情報も組み合わせる
足音の聞き取りに慣れてきたら、他の索敵情報とあわせて判断できるようになると、より安定して敵の位置を予測できます。
- 地形・素材によって足音の質が変わる：金属床や水場、草むらなど、地形ごとに足音の響き方が変化するため、マップの構造を把握しておくと聞き分けの精度が上がります
- ドアの開閉音・アイテムを開ける音：足音より遠くまで届きやすく、建物内での索敵に活用できます
- 銃声の方向とミニマップの敵アイコン：足音だけに頼らず、他の情報と組み合わせることで漁夫（第三者）のリスクにも早く気づけます
索敵全般のコツは、APEXで「敵の位置がわからない」を解消する索敵のコツでも詳しく解説しています。
よくある質問
Q. 効果音は100%にしても大丈夫ですか？
A. 足音を聞き取りやすい設定として、多くの攻略情報で紹介されています。ただし大きすぎると耳が疲れるので、ヘッドセット側の音量とあわせて、聞き取りやすく疲れない音量に調整してください。
Q. 会話の音量は0%にしてもいいですか？
A. 環境音は聞き取りやすくなりますが、味方の位置を知らせる声なども聞こえにくくなります。0%にするか少し残すかは、チームプレーの比重に合わせて調整しましょう。
Q. イコライザーは必須ですか？
A. 必須ではありません。まずはゲーム内の音量設定と接続環境を整えて、それでも聞き取りにくい場合に試すのがおすすめです。
Q. 原因が設定なのか、ヘッドセットなのか分かりません。
A. 他のゲームや動画で左右の音がはっきり分かれて聞こえるか確認してください。問題なければゲーム側の設定、問題があれば機器や接続の見直しが必要です。
まとめ
APEXで足音が聞こえない・音の方向がおかしいという悩みは、オーディオ設定、ヘッドセットや接続環境、そして耳を育てるトレーニングの3つを見直すことで解消に近づけます。ただ、どこまで設定を追い込めばいいのか、自分の環境や癖に合った改善点はどこかを、独学だけで正確に把握するのは簡単ではありません。ソウルアロー eスポーツスクールでは、講師とマンツーマンで実際のプレイを見てもらいながら、設定面から立ち回りまで具体的に指導を受けられます。